病情分析：
      您好，根據敘述考慮是身體處于亞健康狀態導致的指甲異常，并不代表身體有具體疾病的。
      指導意見：
      建議平時多食用新鮮的水果和蔬菜，增加戶外運動，保證足夠的睡眠及舒暢的心情，避免勞累及情緒不佳。
      

      病情分析：
      你這個情況目前看屬于氣血不足造成的，這個一般不會有什么大問題的
      指導意見：
      建議你平時注意飲食清淡為主。不要過度勞累，適當的可以喝點四物湯進行治療。