病情分析：
      你好，這種情況常見于腰椎間盤突出癥壓迫神經所致，避免活動。多休息。
      指導意見：
      建議口服腰息痛膠囊，雙氯芬酸鈉片，甲鈷胺片治療。睡硬板床，多觀察看看，必要時到醫院檢查治療。
      

      病情分析：
      您好,你這種情況有可能是由于腰椎間盤突出壓迫到了神經根引起的相關癥狀的
      指導意見：
      建議您這種情況可以口服大活絡丸,甲鈷銨,維生素B1.芬必得來治療緩解癥狀的..
      

      病情分析：
      多考慮是腰椎間盤突出引起的，伴有腰臀部酸脹、下肢外側疼痛等癥狀。
      指導意見：
      建議您通過腰椎CT、血常規等檢查，查明原因后積極中西醫結合治療，希望對您有幫助。
      
      以上是對“先是屁股疼，20天后小腿外側疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！