病情分析：
      主要考慮腰間盤突出所致，建議最好去醫院檢查確診，是可以采取針灸、按摩來緩解疼痛的，如果效果不是很明顯的話，是可以采取手術治療的
      指導意見：
      指導意見：另外，建議睡硬板床，少做體力勞動，注意腰腿部保暖。祝你早日康復！謝謝！
      

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮是腰椎病引起的，導致腰部疼痛等癥狀。
      指導意見：
      建議到醫院做個腰椎ct明確診斷，可以做下針灸，理療治療。平常不要彎腰過多，不要睡太軟的床。多做拱橋，飛燕運動。