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醫生回復區
2017-06-27 18:30:20 我要投訴
建議陰道松弛者可以做盆底肌鍛煉，每天深吸氣同時提肛，慢慢呼氣，同時放松肛門，每天早晚鍛煉兩次，每次20至30分鐘。
??????平時多注意陰道處的衛生，性生活前最好是清潔會陰處以及陰道口，多做提肌運動與自我修復運動，再配合使用旗曼私密花園產品一直秉承著“天然綠色縮陰”的產品理念。
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