病情分析：
      斑是內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現.
      指導意見：
      建議你可以口服維生素E.維生素C.逍遙丸.外用迪維霜.注意防曬.多吃水果蔬菜.少吃辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      您好，一般來說，這是因為內分泌紊亂引起的，所以的話建議您到醫院做一個記者檢查，然后注意進行調理。
      指導意見：
      平時的話一定要注意調整好情緒，一定要注意避免壓力過大的，另外還要注意生活規律，避免辛辣刺激性的食物
      

      病情分析：
      還有沒有其它的癥狀不適，這情況多為氣血不和導致，可能有月經不調，乳房脹痛等。
      指導意見：
      你可以服氣血和膠囊觀察下，這藥疏肝理氣，活血止痛。用于婦女月經過少，經期后錯，行經不暢，經色黯紅有血塊，小腹或少腹疼痛，乳房脹痛，或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。
      
      以上是對“我是二零一二年長斑的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！