腳底腫脹容易抽筋，大部分是著涼，血液循環不好腎虛引起的，口服一些活血通絡，營養神經，補鈣的藥物治療，每天堅持鍛煉身體，促進血液循環，提高機體的抵抗能力，多吃一些營養的食物。
      

      你好，很高興為你解答，有大體相片嗎，如果有建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮有可能是缺鈣。也有可能是受涼所致。治療上，建議休息，補補鈣，抬高患肢，口服活血藥物，局部熱敷，熱毛巾熱敷，觀察一段時間看看再說，近期避免劇烈運動。
      

      病情分析：
      可以先吃一段時間鈣爾奇，平時多食蔬菜水果，均衡飲食，先觀察一段時間。勞逸結合。
      指導意見：
      禁辛辣涼食物，清淡飲食，規律作息，保持情緒穩定，少熬夜生氣，注意個人衛生，均衡飲食。
      以上是對“腳底中心每天都感覺脹痛的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！據您以上所述您以上癥狀初步考慮為肌腱損傷所致。
      指導意見：
      建議您去當地公立醫院拍片子，根據檢查結果在醫生正確指導下對癥治療，以免耽誤了病情。