病情分析:
你好,歡迎你來咨詢。請問您要咨詢的是,適合糖尿病病人的15種食品。
指導意見:
糖尿病病人適合吃低糖低脂的食品。如韭菜,芹菜,蘿卜,茄子,西紅柿,黃瓜,苦瓜,牛蒡,白菜,豆角,西瓜皮,腐竹,海帶,紫菜
病情分析:
1.高纖維食物;2.含糖低的蔬菜;3.多吃含鈣的食物;4.富含硒的食物;5.富含維生素B和維生素C的食物;6.五谷雜糧
指導意見:
1.高纖維食物;2.含糖低的蔬菜;3.多吃含鈣的食物;4.富含硒的食物;5.富含維生素B和維生素C的食物;6.五谷雜糧
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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