如果今年64歲考慮到年齡是略微大了一些，建議平時可以進行適當的運動鍛煉，增強體質，提高抵抗力，養成良好的飲食以及作息習慣，保持愉悅的心情，慢慢會有所改善。
      

      病情分析：
      你這個年齡出現這個現象是屬于正常的。隨著年齡增大，性能力是下降的。
      指導意見：
      如果實在想做愛，可以口服少量的萬艾可來助一下勃起。但是不要經常服用。劑量也不要太大。
      

      病情分析：
      考慮腎虛引起的現象，會有勃起困難，勃起不堅，性功能下降，身體乏力的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累和長時間熬夜，多吃黑芝麻核桃等食物，口服金潰腎氣丸進行調理，可以有所好轉。
      
      以上是對“硬不起，時間短，精液少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男，64歲，主因硬不起，時間短，精液少。頭痛沒精神。請求幫助。
      指導意見：
      根據你提供的情況來分析與年齡有關系的，建議您用五子衍宗丸，中藥成分，沒有副作用，可以用兩盒看看效果，平時盡可能不要吃辛辣油膩食物，禁止煙酒，多吃蔬菜水果。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，考慮是你年齡大了，性能力會下降，還有可以是腎虛的表現。
      建議：
      多吃點黑木耳，多休息不要熬夜，吃腎寶。