是否有手淫的不良，如果有，建議及時改正，可以自行檢查一下，順著陰囊往上摸，是否有團狀物，如果有的情況下考慮精索靜脈曲張，建議到當地的公立醫院做進一步的檢查和治療。
      

      泌尿系統的炎癥，對于您目前的這個方面影響相對來說還是比較偏大一些的，如果可以的話，那么我建議還是要看一下有針對性的，給他做一下這方面的調整和治療的，不然對于你的這個身體狀況影響還是很大的。
      

      這種情況最常見的原因就是泌尿系感染引起的，一般著涼以后容易產生這種癥狀，另外就是要考慮是否有衛生習慣的問題。如果手上有細菌碰到龜頭等也可以引起這種情況。保持良好的生活習慣，不要吃刺激性食物，不要熬夜。一般來說問題不大。
      
      以上是對“10號開始尿頻，小腹總脹脹的想上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的描述，有尿頻尿急等癥狀，考慮尿道感染可能，建議化驗尿常規檢查，明確診斷。
      指導意見：
      建議你口服消炎藥（左氧氟沙星）抗感染對癥治療，必要時根據藥敏結果用藥。一定要多飲水，有助于炎癥消散。