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吃什么可以美白？維C

女 | 16歲 2017-06-27 08:52:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃什么可以美白？維C，維D可以嗎，怎么吃？

醫生回復區
李海東
李海東 中國醫學科學院整形外科醫院   副主任醫師 擅長: 重瞼及修復（全切、埋線、微創）、眼角開大、眼袋、隆
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2022-11-02 06:05:58 我要投訴

      病情分析：
      首先注意你描述的維生素中維生素D是沒有美白作用的，其主要作用是促進腸道對鈣的吸收。
      指導意見：
      同時注意維生素中維生素Ｃ與維生素E由于有一定的抗氧化的作用的，所以對于皮膚有一定美白養顏的作用，建議可以選擇一天一次，一次補充一片或一粒。
      

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