病情分析：
      你好，根據你說的情況，可以使用小金丸或者乳癖內消丸來改善的，還有就是可以熱敷的
      指導意見：
      可以經常吃點姜，應禁食或少食辛辣食物，不宜多吃辛溫大熱的刺激性食物，以免助火傷身
      

      病情分析：
      根據你的癥狀描述一般多見于乳腺增生引起乳房疼痛這些癥狀
      指導意見：
      建議去正規公立醫院乳腺?？七M行就診檢查治療可以進行b超檢查明確診斷口服乳癖消與逍遙丸。
      

      病情分析：
      乳房存在包塊病疼痛，需要結合臨床考慮，看其形體，大小，位置，活動度，質地等判斷是什么性質病變
      指導意見：
      當然如果是包塊是邊緣清，可以活動，質地中，多半是良性病變，比如囊腫或男性乳房發育癥，建議你通過醫生體格檢查及彩超檢查，明確病情，才做后期指導
      
      以上是對“乳房痛，用手摸里面很硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！