病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你突然心慌，發抖腦子一片混亂，害怕的心理，害怕自己不正常了，有患神經癥，特別是焦慮癥（驚恐發作）的可能
      指導意見：
      建議你到當地正規的精神專科醫院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療
      

      病情分析：
      這個是出現神經衰弱，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關系，伴睡眠質量差，多夢。
      指導意見：
      建議放松心態，不要緊張，可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，維生素B6，谷維素等。
      

      病情分析：
      焦慮癥是以廣泛性焦慮癥和發作性驚恐狀態為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥狀，給人們生活和工作帶來影響。
      指導意見：
      應當轉移注意力，如制定一個有意義的活動計劃，并全力以赴去實現。當你沉浸在新的活動中時，就無暇顧及焦慮了。
      
      以上是對“差不多一個月，突然心慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的焦慮和恐懼情緒所致。這可能是由于你的個人成長經歷，讓你內心有著較強的敏感多疑的性格特點，再加上你最近一個月可能遇到了讓你感到不快的事件，因為現實原因讓你一直沒有得到有效的解決，使你內心容易產生較強的焦慮和恐懼情緒，并容易通過你所敘述的感覺或癥狀的方式表現出來。
      指導意見：
      因此，我建議你，當前你需要考慮的是盡快地尋求個人成長方面的專業心理咨詢，來幫助你能重構新的信念，完善性格特點，增強抵抗焦慮和恐懼的心理素質，從而讓你能盡快地恢復正常的生活和精神狀態。