年輕人健忘，大部分原因：精神壓力大，精神狀態差，睡眠欠佳，各種原因導致的嚴重營養不良（包括減肥），生活節奏快等，當然也不完全排斥器質性腦病，器質性腦病常伴有其他癥狀，比如頭暈，頭痛，反應差，計算力及定向力差，很少見單一的健忘癥狀。如果還伴有其他癥狀，建議完善顱腦磁共振，排除器質性腦病，可以給自己心理減壓，改善規律生活狀態等調節一下
      

      病情分析：
      您這樣的情況是屬于亞健康，生活和工作的壓力不要太大,注意身體的鍛煉,經常出去旅游。
      指導意見：
      養成體育鍛煉的習慣對于經常持續伏案工作中的中年知識分子來說，運動具有重要意義。因為體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，能促進腦細胞代謝，使大腦功能得以充分發揮，延緩大腦老化。
      

      病情分析：
      由于社會壓力引發心理問題，感到工作緊張、焦慮、易怒，導致記憶力下降。
      指導意見：
      一般軀體活動能改善健康情況，精神活動則能減輕記憶力衰退。跳舞、讀書、玩紙牌、學外語等都能增加神經突觸的數目，學會自我減壓。
      
      以上是對“我今天才34，可健忘了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      保持心情舒暢適當鍛煉試用腦力靜六味地黃丸健腦丸調理治療.避免精神壓力.
      指導意見：
      保持心情舒暢適當鍛煉試用腦力靜六味地黃丸健腦丸調理治療.避免精神壓力.
      

      病情分析：
      患者女三十四歲自訴健忘想知道怎么回事應該怎么治療非常著急
      指導意見：
      你好根據你所說的這種情況和你的年齡可能是你平時壓力太大休息不夠吧建議你最好多休息吧