指導意見：
      你好，根據你提供的資料，你的年齡不大，昨天睡眠時間長，后來出現乏力，走路不穩，手腳麻木無力。這種情況考慮和你睡眠時間長有關。一個是要排除貧血、低血壓，另外要排除頸椎病。如果今天改善，應該無大礙，如果無改善，需要到醫院普通內科看看。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮還是身體亞健康的問題，建議多休息
      指導意見：
      個人建議平時還是要規律生活，作息規律，飲食清淡，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況分析，你應當是與缺乏鍛煉有關系。腳麻手麻，應當是長期一個姿勢，導致的血液循環受阻而！
      指導意見：
      你好，建議你平時注意鍛煉身體，增強體質，注意飲食營養，避免長時間睡眠。那樣神經受抑制，容易引起頭暈，乏力。
      
      以上是對“昨天早上起來睡到12點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！