病情分析：
      你好，根據你的描述，女性的第二性征發育在11到14歲，可能還沒有變聲。
      指導意見：
      你好！建議正確的對待身體發育中出現的變化，女大十八變，越變越好看，18歲后一切才能固定下來。
      

      病情分析：
      你好你還小還需要變聲，而且平時避免聲音分貝太高，并且需要多喝水保護嗓子，而且不要大喊大叫。
      指導意見：
      同時每個人的音色不同而且盡量心態好點，說話語速度不要太快，同時要自信避免咽炎發生。
      

      病情分析：
      您好，您的年齡多大呢，聲音是先天聲帶振動決定的。后天是無法改變的。
      指導意見：
      如果您還小的話也許以后過了變聲期會好點，想開點，看看那么多女明星聲音也很粗啊。
      
      以上是對“我的聲音很粗，怎樣能讓自己的聲音變細點。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題！根據你的情況，你現在正處在生長發育期。
      指導意見：
      也正處在第二性征開始發育期，不用擔心的，等你雌激素分泌的水平增加，你的聲音就會變的溫柔細甜，平時多吃些新鮮蔬菜水果，豆漿及豆類，奶類，海產品等等，希望我的回答能夠幫助到你，祝你天天開心快樂安康！