健康咨詢描述: 黑眼圈黑紅的那種從小學六年級開始就有了到現在差不多5年左右了六年級那會兒玩電腦玩的時間挺多了但現在就玩玩手機而且玩的時間也不長以前以為是睡眠問題但到現在已經有好幾年了睡好也是那樣
病情分析:
您好,黑眼圈并不是單純的熬夜的關系,長期對著電腦手機也會使血液循環減慢,血液循環慢了會使血液的顏色變深,從而出現黑眼圈。
指導意見:
建議您要勞逸結合,習慣是慢慢的養成的,除了電腦手機游戲外您可以多參加戶外活動,習慣了就能擺脫電腦手機依賴癥。平時要多做做眼保健操,可以給眼部點穴、刮痧這樣都可以改善黑眼圈的。晚上最晚10點要上床睡覺。
指導意見:
您好,根據您的癥狀排除睡眠不足的影響考慮是眼部組織供氧不足,血管中代謝廢物積累過多造成眼部色素沉積引起的黑眼圈。建議您可以用有去黑作用的眼霜,保持睡眠充足,避免眼疲勞;多吃蔬菜水果,保證充足維生素A族和C族的攝入,適當熱敷按摩眼部。
病情分析:
這是經常熬夜緊張過度用眼后容易出現的,這需要調理的
指導意見:
可以按摩調理下。多吃維生素的食物,不要吃生冷辛辣海鮮的東西多喝水,思想放松
以上是對“黑眼圈黑紅的那種從小學六年級開始就有了到現在差不多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這是經常熬夜緊張勞累后容易出現的血液循環不好的癥狀的,這需要調理血液循環的
指導意見:
多吃維生素的食物。不要經常玩手機熬夜緊張的可以按摩精明穴調理下,思想放松好好休息
以上是對“黑眼圈黑紅的那種從小學六年級開始就有了到現在差不多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,黑眼圈一般認為是肝腎虧虛的表現,可以采用中醫調理
指導意見:
,建議你吃中藥進行調理,補益肝腎,也可以采用針灸刮痧拔罐的方法,要注意充足的睡眠,注意鍛煉身體。
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