失眠多夢有什么好辦法嗎

女 | 24歲 2017-06-24 22:39:02 2人回復來自

健康咨詢描述：失眠多夢有什么好辦法嗎？女，24歲，平面設計師。這幾天晚上睡覺總是失眠，還總是做夢，白天工作都沒精神。我一個當醫生的朋友告訴我，可能是因為經常加班身體亞健康了，建議我吃點復方阿膠漿。他說復方阿膠漿有氣血雙補的效果，這是真的嗎？

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2017-06-24 22:58:08 我要投訴

      病情分析：
      長期失眠多夢考慮是心血不足引起的，還有可能似乎神經衰弱癥引起的
      指導意見：
      你可以吃人參歸脾丸和安神補腦液治療，還可以試試睡前喝熱牛奶，也可以試試針灸的方法

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2017-06-24 22:59:37 我要投訴

      病情分析：
      您好！根據您的描述分析為氣血虛的癥狀，這與您的作息時間不規律所導致的。
      指導意見：
      建議您可以口服復方阿膠漿配合著解郁安神顆粒一起服用，平時作息時間要規律盡量做到不要熬夜。

掛號科室：中醫科、普通內科

溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態發生。

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