建議您目前還是按照臨床醫生的意見和指導進行治療，醫生會結合您的身體情況給你對癥調理，而且這個期間你要注意保持好個人的生活習慣，睡眠起居都要有規律，不要讓自己睡得太晚。
      

      病情分析：
      從中醫角度講，多考慮是心腎不交引起的，伴有記憶力下降等癥狀。
      指導意見：
      建議您通過腹部彩超、血常規等檢查，查明原因后積極中西醫結合治療，希望對您有幫助。
      

      病情分析：
      這種情況在您這個年齡階段考慮是由于神經衰弱的癥狀造成的
      指導意見：
      接下來要注意休息，保持一定強度的鍛煉來消耗體內的多余的壓力，一定要注意營養的補充。
      
      以上是對“我也是感覺記憶力減退”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！