減肥期間出現了月經來臨，一定要暫停減肥，避免運動，保證足夠的休息，同時要注意營養，注意飲食上以溫和性為主，避免著涼，減少卡路里的攝入即可
      

      病情分析：
      你好，如果月經量比較大，最好不要減肥的，注意經期衛生，注意休息。
      指導意見：
      疼經應注意保暖，加強體育鍛煉，增強體質，經期不要進行劇烈運動，防止過度勞累，不吃生冷食物，如果疼痛嚴重，可以服用痛經寶。

      病情分析：
      你好，根據你的描述女性月經期間體質下降，如果是藥物減肥請停止用藥。
      指導意見：
      藥物減肥是不健康的，建議運動減肥。合理飲食，按時進餐，多喝水，多吃新鮮蔬菜及水果，忌零食和宵夜。
      以上是對“女生減肥期間來月經怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！