健康咨詢描述: 腦梗塞已經出院了,現在不能走路了,在家要如何進行康復訓練啊
想得到怎樣的幫助:腦梗塞偏癱如何進行康復訓練
這種情況多為腦梗塞導致的后遺癥,目前無特效方法根治,平時注意禁煙酒及高脂高糖高鹽食物,積極進行功能恢復鍛煉,可適當做些針灸、按摩、理療等,另口服些活血藥物
按摩與被動運動
對早期臥床不起的病人,由家人對其癱瘓肢體進行按摩,預防肌肉萎縮,對大小關節作屈伸膝、屈伸肘,彎伸手指等被動運動,避免關節僵硬。稍能活動的病人可在他人攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活動,以防止心血管機能減退。
逐漸開步走路并做上肢鍛煉
在第一階段基本鞏固后,可常做些扶物站立, 身體向左右兩側活動,下蹲等活動;還可在原地踏步,輪流抬兩腿,扶住桌沿、床沿等向左右側方移動步行,一手扶人一手持拐杖向前步行。鍛煉時,應有意使患肢負重,但要注意活動量應逐漸增加,掌握時間不宜過度疲勞。同時可作患側上肢平舉、抬高、上舉等運動,以改善血循環,消除浮腫,平臥床可主動屈伸手臂,伸屈手腕和并攏、撐開手指,手抓乒乓球、小鐵球等。
恢復日常生活能力,達到生活自理
在能自己行走后,走路時將腿抬高,做跨步態,并逐漸進行跨門檻,在斜坡上行走,上下樓梯等運動,逐漸加長距離;下肢恢復較好的病人,還可進行小距離跑步等。對上肢的鍛煉,主要是訓練兩手的靈活性和協調性,如自己梳頭、穿衣、解紐扣、打算盤、寫字、洗臉等,以及參加打乒乓球,拍皮球等活動,逐漸達到日常生活能夠自理。在進行二級預防功能性康復訓練的同時應堅持可靠的二級預防藥物治療,還可配合針灸,推拿等。注意除應樹立患者康復信心外,陪護家屬還要有耐心和恒心,切不可操之過急或厭煩灰心,半途而廢。只要堅持二級預防康復訓練,大多數中風后癱瘓病人是能收到理想效果的。
偏癱康復用藥:
有效治療缺血性中風偏癱等癥狀、降低病癥復發威脅,患者在功能的康復主動與被動訓練的同時,最關鍵的是通過可靠的藥物治療,即通過血液及血管病變同時入手,修復受損腦細胞,保護未損細胞,防止血栓再次形成,防止動脈粥樣硬化斑塊再次堵塞血管的治療手段,是缺血性中風偏癱患者康復的關鍵治療。建議服用天欣泰血栓心脈寧片配合阿司匹林。
溫馨提示:
多吃上結含碘豐富的食物,多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當補充蛋白質。
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