病情分析：
      你好，根據你的情況，多考慮是長期在家，孤獨，郁悶，導致情緒激動，焦慮。
      指導意見：
      可以及時咨詢心理醫生。平時近量多去戶外散心，多和家人溝通。多交朋友，多交流。平時多聽些舒緩的音樂。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，一個人在家帶孩子，跟外界接觸少，最近幾個月總是愛發脾氣，對孩子要求有些嚴格，做的不好就大吼大叫，很怕自己的情緒影響到了孩子的自己健康。
      指導意見：
      建議您冷靜下來，及時查找自己情緒不穩的原因，接觸根源問題，讓自己輕松起來。對孩子不要太過追求完美，更不能拿孩子當出氣筒，好好的愛自己愛孩子。
      

      病情分析：
      您好，請問您最近有沒有消瘦，腹瀉，心慌，多食呢？有沒有做過甲狀腺彩超呢？
      指導意見：
      您好，建議您做一下甲狀腺彩超，化驗一下甲狀腺功能，排除甲狀腺功能亢進。
      
      以上是對“我36歲，在家帶小孩讀書”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！