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我11歲135怎樣長高這算矮嗎吃什么長高

女 | 11歲 2017-06-24 08:53:20 1人回復來自

健康咨詢描述：我11歲135怎樣長高這算矮嗎吃什么長高

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2023-02-02 09:15:42 我要投訴

      病情分析：
      你好，一般來說，每個人的身高受遺傳因素還有后天的營養啊環境因素來決定的。
      指導意見：
      十一歲的話這個身高是稍微有一點偏低，建議還是平時要合理飲食多吃一些含鈣高的食物，比如說牛奶就是一個比較好的食物來源，另外就是每天供給蔬菜水果，瘦肉蛋類。還有保持充足的睡眠。