病情分析：
      根據您的情況，您這個首先需要考慮的就是局部肌肉因素的情況的！
      指導意見：
      我們臨床首先需要考慮的就是臨床應用中藥湯劑調理的，同時可以配合應用作息飲食規律的！
      

      病情分析：
      小腿肚酸脹、無力與過于勞累、走路過多、腰椎間盤突出、腰肌勞損有關。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規律，不要過于勞累、注意休息，不要干重體力勞動，減少腰部用力，可以熱水泡腳，休息時適當抬高雙腳緩解腫脹，注意腰部和腿部的保暖。
      

      病情分析：
      疲勞乏力，小腿脹痛，癥狀比較影響，與體質虛弱，淤血，氣虛等等有關。長期過度熬夜，過度勞累等等可以引起癥狀加重。
      指導意見：
      目前癥狀比較嚴重，可以使用中成藥補中益氣丸，血府逐瘀丸治療，效果很好，注意休息。不要熬夜，多喝水。可以同時艾灸針灸治療。
      
      以上是對“最近一周，我的小腿肚發重發脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！