病情分析：
      你可以做做腹部的按摩，就是雙手疊加放在腹部，以肚臍為中心，先順時針后逆時針的去轉動按摩
      指導意見：
      或者可以吃一些益生元調理一下腸胃，改善腸道的菌群，促進有益菌的繁殖，促進腸道的健康
      

      病情分析：
      一般考慮胃腸功能紊亂癥狀，可能潛在腸炎，建議口服補裨益腸丸賽庚啶片氧氟沙星膠囊聯合調理
      指導意見：
      治療期避免辛辣酸涼飲食，多飲水，合理休息，再觀察，一般1周癥狀可以緩解。
      

      病情分析：
      你好，以你所說的情況有可能是由于胃腸功能差引起的上腹部脹
      指導意見：
      建議你可以口服點健胃消食片，如果有拉肚子也可以吃點乳酸菌素片來治療一下，祝健康
      
      以上是對“飯后上腹漲有些痛，平常走路上腹也有些痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！