如果近期有想減肥的話，不建議使用減肥產品，會有一定的副作用，建議保證營養前提下，合理控制三餐，進行有氧運動減肥，每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操等都有助于達到減肥的效果。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，這種現象考慮和先天發育以及個人體質有關系的。
      指導意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肉食和面食，多進行跳高，跳遠的運動有效果的。
      

      病情分析：
      你好，控制攝入量，多運動，循序漸進,使能量消耗大于攝入能量,才會減下去。
      指導意見：
      建議每天進行有氧運動持續時間30分鐘以上如慢跑、快步走、瑜伽等等，多吃優質蛋白。
      
      以上是對“大腿肥胖，多脂肪，小腿有點肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！