左腿交叉韌帶和里測韌帶斷了
女 | 17歲 2017-06-23 14:04:07
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健康咨詢描述： 左腿交叉韌帶和里測韌帶斷了。做完手術兩個月，現在在鍛煉，可是不知道怎么鍛煉能快一點呢，每天早上起來有熱敷，然后鍛煉，可是還是特別疼，我想知道鍛煉幾個月是最佳的。
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醫生回復區
2017-06-23 15:40:53 我要投訴
病情分析：
朋友你好,韌帶斷,關節韌帶局部傷后帶損容易斷了.
指導意見：
建議局部熱敷.外敷正紅花油.口服非甾體類藥物止疼.治療期間先不要勞累。祝您健康.
2017-06-23 16:00:00 我要投訴
病情分析：
你好，一般的鍛煉都是需要一直堅持的，你這種后期還有可能會有疼痛，現在需要積極鍛煉
指導意見：
建議你這種情況可以進行適當的負重訓練和改善關節多的訓練，逐漸的加強膝關節力量，而且訓練后可以進行冰敷，能夠減輕疼痛的發作，平時也可以做一些針灸理療
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