病情分析：
      你的具體情況我不是很清楚，術后35天了應該切口早就拆線正常愈合了，剩下的最主要的就是功能的恢復，這是一個漫長的過程，需要你的堅持！如果半途而廢很有可能造成畸形
      指導意見：
      手和足任何部位的肌腱斷裂均可以導致肌腱的粘連。首先你的心理上不應該有負擔，手術也是成功的。術后的肌腱粘連為正常現(xiàn)象。正確的術后功能鍛煉應是，于手術后的一個月外固定石膏拆除以后的前一周，應加強手指的主動功能鍛煉。既在無外力的作用及其它手指輔助下行主動的手指屈伸功能運動，以防肌腱在早期被暴力拉斷。以后應在其它手指的輔助下行患指的被動屈伸指功能活動，來對抗肌腱的粘連及術后的肌肉的萎縮。每天應堅持6—8小時。鍛煉之初手部會出現(xiàn)明顯的腫脹，此為正常現(xiàn)象。晚上休息時患肢抬高45度以利腫脹消退。往往于次日早上腫脹會自行消失。再繼續(xù)行新一輪的鍛煉。加以理療往往會收到很好的效果。關鍵是要持之以衡。至于外用藥物可有可無，效果不是很大。
      

      病情分析：
      一般情況下一個月以后可以拆除石膏，但不知你恢復的怎么樣？手指末梢循環(huán)好不好？活動度怎么樣？
      指導意見：
      建議你可以口服一些傷科接骨片，同時配合理療烤電，可以做所能及的功能鍛煉，手指關節(jié)鍛煉
      
      以上是對“手腕肌腱斷裂25天石膏可以拆了嗎可以鍛煉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！