你好，根據你的描述加年齡你可能是腰間盤突出，加受涼水腫壓迫神經引起的癥狀，去醫院做CT明確定。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你的情況根據敘述需要考慮受涼或者疲勞等引起的可能。也不排除電解質缺乏等。如低鉀，低鈣等。
      指導意見：
      建議結合臨床化驗拍片并做個電解質檢查明確診斷即可，確診的情況下針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。
      

      病情分析：
      你好，出現的表現主要考慮是由于受涼或缺鈣缺鉀的表現引起的小腿抽筋
      指導意見：
      最好可以進行熱敷和按摩及多吃新鮮的水果和蔬菜，現在可以服用高鈣片，氯化鉀片進行治療。必要時去醫院做微量元素檢查確診病因。、
      
      以上是對“晚上睡覺有時小腿抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的描述考慮缺鈣引起的，建議龍骨壯骨顆粒和伊可欣堅持服用，效果很好
      指導意見：
      ，還要勤曬太陽，這樣才有助于鈣的吸收，藥物補鈣不如食物補鈣好，可以多吃點蝦皮、大骨湯等等。
      

      病情分析：
      你好，你晚上睡覺的時候出現小腿抽筋兒，腿部不能活動，這種情況在臨床上非常常見。多考慮是由于缺鈣或者是受涼引起。
      指導意見：
      你好，您睡覺時出現腿抽筋兒，伴有疼痛的癥狀。首先先考慮是由于缺鈣或者受涼引起的。建議您最好靜脈補充葡萄糖酸鈣進行治療看看。