可能是由于缺鈣引起，大部分人通過(guò)口服補(bǔ)鈣藥品是可以得到緩解，也可能是劇烈運(yùn)動(dòng)引起，比如白天長(zhǎng)跑、爬山，過(guò)度的疲勞誘發(fā)的抽筋，突然寒冷的刺激也可能誘發(fā)抽筋。
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能是缺鈣導(dǎo)致的，適當(dāng)補(bǔ)充鈣，多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉，多喝牛奶。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，化驗(yàn)一下微量元素看看，確診原因以后及時(shí)的采取相關(guān)的處理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，最近腳板老是抽筋考慮是缺鈣造成。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的病情描述，最近腳板老是抽筋考慮是缺鈣造成。建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，長(zhǎng)曬太陽(yáng)，喝純奶，骨頭湯等。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下，最近腳板老是抽筋是什么原因引起的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從這個(gè)情況來(lái)看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進(jìn)行檢查確定具體的情況為好。在必要的時(shí)候可以用首先補(bǔ)充維生素D或鈣質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      口服魚肝油，預(yù)防量每日500～1000單位約3～5滴，治療量每日1000～5000單位，若是濃縮魚肝油，只要服1～2滴；其次是補(bǔ)鈣，嬰兒維新鈣片，物美價(jià)廉是首選之品，若經(jīng)濟(jì)條件許可，鰻鈣、蓋中蓋口服液、巨能鈣等皆可服用
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮可能是由于足部著涼或者缺鈣等導(dǎo)致的，建議您注意穿寬松舒適的鞋子，加強(qiáng)保暖，經(jīng)常用熱水泡腳，
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)飲食上要多吃含鈣豐富的食物，增加營(yíng)養(yǎng)。不放心的話可以到醫(yī)院面診，做拍片檢查等等，確定病情和治療方案