健康咨詢描述: 你好,我是一名學生,近段時間在考試,每天會熬夜看書,現在不熬夜了,可是每天一到晚上就頭疼睡不著,要么睡了20分鐘就醒了,怎么樣來緩解
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你很可能是近段時間在考試,每天會熬夜看書,睡眠習慣改變而導致的頭疼睡不著
指導意見:
建議你可以適當服用一點鎮靜藥物,如艾司唑侖等,請在醫生的指導下服用,不要長期服用
病情分析:
您好,您這種情況考慮是跟前段壓力太大而現在壓力突然緩解無法適應有關系。
指導意見:
您好,建議您去醫院檢查下,可以適當服用促睡眠藥調整下睡眠。晚上睡眠環境要保持絕對的安靜。
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