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有問必答網心理健康科失眠 → 我是一名學生,近段時間在考試

我是一名學生,近段時間在考試

女 | 22歲 2017-06-22 14:26:14 3人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我是一名學生,近段時間在考試,每天會熬夜看書,現在不熬夜了,可是每天一到晚上就頭疼睡不著,要么睡了20分鐘就醒了,怎么樣來緩解

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病 幫助網友:23882稱贊:88
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2017-06-22 14:37:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你很可能是近段時間在考試,每天會熬夜看書,睡眠習慣改變而導致的頭疼睡不著
      指導意見:
      建議你可以適當服用一點鎮靜藥物,如艾司唑侖等,請在醫生的指導下服用,不要長期服用
      

李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫院   主治醫師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網友:9711稱贊:2
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2017-06-22 14:46:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況考慮是跟前段壓力太大而現在壓力突然緩解無法適應有關系。
      指導意見:
      您好,建議您去醫院檢查下,可以適當服用促睡眠藥調整下睡眠。晚上睡眠環境要保持絕對的安靜。
      

王娟
王娟 濰坊市坊子區人民醫院   主管護師 擅長: 婦產科,心血管,普外,內科疾病診療及護理 幫助網友:12590稱贊:18
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2017-06-22 14:47:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的描述,這種情況可能是腦供血不足,長期的睡眠不足導致的
      指導意見:
      建議您去正規的醫院檢查一下,根據診斷結果還有具體情況及時的采取相應的治療措施,不要耽誤了病情
      
      以上是對“我是一名學生,近段時間在考試”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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