病情分析：
      你好，根據你描述的情況，一般女性出現月經失調，主要是內分泌紊亂或者氣血不足引起的。
      指導意見：
      可以到醫院檢查一下性激素六項，平時注意飲食營養，多吃補氣養血的食物，比如大棗，紅糖。
      

      病情分析：
      你好，引起月經失調的原因很多，一般是內分泌功能紊亂引起的，這需要檢查激素六項。
      指導意見：
      如果內分泌失調，最好結合醫生激素調理，養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,多參加各種運動鍛煉,加強體質,要保證睡眠充足，不要熬夜。