病情分析：
      你好，請問您這種情況有多久了？測體溫正常嗎？平時精神壓力大嗎？
      指導意見：
      你好，建議您先到醫院檢查一下，明確病情，平時注意飲食均衡，增加營養，避免勞累，避免進行壓力過大，加強體育鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你提供的情況，身體發燙，不知是否發燒，睡覺是否有超過8小時。
      指導意見：
      如身體發燒，請盡快看醫生。如睡覺每天超過8小時，沒精神的原因是你睡太多了。身體失去了原有的活力。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述從中醫角度考慮精血虧虛，髓海不足，陽氣上越。
      指導意見：
      建議選擇正規大型公立三甲中醫院就診，在臨床經驗豐富的中醫師指導下應用中藥調理，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應保證適量飲食，三餐規律，飲食清淡，營養均衡；忌食生、冷、辛辣、刺激、難消化食物。注意調節情緒，緩解壓力，勞逸結合，改變不良生活習慣。希望我的建議對您有所幫助。
      
      以上是對“整天身體發燙，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！