病情分析：
      您的情況一般氣血虛弱的情況，可以吃一些益氣補血的藥物如
      指導意見：
      鹿胎膏或者補血口服液來調理，飲食上要多吃一些補血的食物，如紅棗，黑木耳，豬血鴨血等。
      

      病情分析：
      您好，像你敘述的這種情況，如果出現一側上肢麻木情況，考慮多是由于頸椎疾患引起，也有可能是局部血液循環不通暢所致。具體還需要檢查一下。
      指導意見：
      您好，建議可以選擇正規醫院拍片檢查一下頸椎，看是否存在頸椎間盤突出，骨質增生或者曲度變直等情況。明確病因后再對癥治療。也可直接選擇針灸，溫熱理療配合服用小活絡丸，天麻丸等治療。平時注意休息，注意頸部保溫。
      

      病情分析：
      您好，左手臂酸麻考慮是否姿勢不正確或者是神經調節等引起的。
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下，明確病因，再對癥治療，平時養成良好的飲食習慣，按時吃飯，多注意正確的睡姿，不要長時間低頭看手機玩電腦，多注意休息。
      
      以上是對“有時吃不飽飯，或者一天不吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！