病情分析：
      您好，很高興為您解答。維生素C搭配葡萄籽吃吧。您白天軍訓的時候還可以涂抹防曬霜。
      指導意見：
      建議您白天涂抹防曬霜，防曬霜能起到很好的防護促使，中午休息的時候要補擦一次防曬霜，另外您還可以備下點蘆薈膠，將蘆薈膠放在冷水里或者冰箱里，中午或者晚上擦點，可以治療曬傷后的皮膚。
      

      病情分析：
      你這個情況說的不太明白，具體什么情況你給他詳細的說明下。
      指導意見：
      建議你可以用文字的形式來描述一下具體什么情況，然后再幫你詳細的分析一下，看看什么原因。