病情分析：
      考慮貧血引起的現象，會有頭暈頭疼，身體乏力，嚴重時抵抗力下降的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累和長時間熬夜，多吃枸杞大棗等食物，口服驢膠補血顆粒進行調理，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      很多原因都可能引起的，如血壓不正常，貧血，沒有休息好，受涼等，先檢查血常規，血壓。
      指導意見：
      注意保持室內濕度和溫度舒適，盡量不要住底樓，也不要在太潮濕的地方居住，對病情恢復有一定作用。檢查室內空氣濕度。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，可能由于求學，求職壓力大，熬夜，生物鐘紊亂等導致。
      指導意見：
      你好，人都生活在希望當中，建議給自己要有人生規劃及短期的目標，一夜好睡，精神百倍。
      
      以上是對“全身疲憊，渾身無力，起床后流汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況考慮是身體有氣血虧虛，濕邪的問題導致的。發病可能是與您的情緒，飲食，疲勞，熬夜等因素有關系。
      指導意見：
      可以考慮請中醫大夫看一看，選擇中藥如歸脾湯，胃苓湯加減調理治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，注意飲食營養，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬食物，飲食八分飽為宜。適當的加強體育運動鍛煉。
      

      病情分析：
      您的情況考慮是身體存在著氣血虧虛、或者有濕邪的問題導致的。發病與情緒影響、疲勞過度，熬夜、飲食有關系。
      指導意見：
      可以請中醫大夫看看，選擇中藥如歸脾湯，三仁湯等加減來調理治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。
      

      你好，正常人睡眠期間修復損傷細胞，醒來后神清氣爽。如果醒來很困那就是細胞還是損傷狀態的，需要促進深睡眠促進修復。
      人體細胞是需要營養素平衡的。例如安眠的是鈣鎂鋅等礦物質，修復神經細胞的維生素b族。只要它們充足，睡眠會很好。
      雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白，粗糧堅果富含維生素B族，蔬菜水果富含維生素C?。或者可以直接服用谷維素和維生素b族和維生素c，三者安眠很好。