健康咨詢描述: 我是一名學生,最近一直睡不著覺,有時候,在躺下有點困意的時候感覺心總跳的很快,心里沒有什么壓力啊?可是就最近一周就是睡不著覺啊?
病情分析:
你好,這位朋友如果你現在失眠、不容易入睡的情況,有可能是植物神經功能紊亂引起的不適。
指導意見:
現在是可以服用安神補腦顆粒、谷維素片、維生素B1片調理一下是比較好的,治療期間可以進行適當的體育鍛煉,保持心情舒暢,祝早日康復。
病情分析:
你好,平時有沒有過多的緊張擔心害怕或者不開心,多思多慮,悲觀呢?
指導意見:
建議平時盡量多尋求支持,妥善處理好相應的生活事件,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張,晚間避免熬夜,吃點安神補腦液等改善睡眠。
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