病情分析：
      你好，根據你描述的情況，是軟組織受傷了，痛的厲害嗎
      指導意見：
      建議你24小時內冷敷，如果痛的厲害，去醫院檢查拍片、排除骨頭沒事，不要劇烈運動，注意休息，服用活血止疼的藥物
      

      你好，根據你的圖片看是踝關節扭傷，這種情況建議去醫院拍片檢查，因為踝關節扭傷常伴有撕脫性骨折和韌帶的損傷，所以建議去醫院查明傷情，然后才能對癥治療。現在要做的就是注意休息，不要活動，受傷后24小時之內可以冷敷，有助于緩解癥狀。
      

      病情分析：
      您好，這種情況是軟組織損傷引起的疼痛腫脹，活動受限，需要結合臨床表現及查體，需要排除有沒有骨折。
      指導意見：
      建議休息，抬高下肢，局部早期冷敷一天后溫熱毛巾外敷一天兩次一次30分鐘，可以外用云南白藥氣霧劑及內服活血止痛膠囊，癥狀嚴重需要到醫院拍片檢查一下，排除診斷。
      
      以上是對“我玩滑板，一不小心踩滑了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，崴腳考慮韌帶損傷，一般韌帶損傷導致出血腫脹，活動加重。
      指導意見：
      這種情況建議制動六周，石膏外固定或者護踝保護，抬高患肢消腫，早期冷敷，48小時后熱敷。
      

      你好，你這種情況就是踝關節的韌帶損傷，建議注意休息，不能受涼，不能勞累，不能劇烈運動，必要時可以行踝關節檢查，明確韌帶損傷情況。