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有問必答網心理健康科失眠 → 我就是每天覺得很累,一直想睡

我就是每天覺得很累,一直想睡

女 | 46歲 2017-06-21 19:09:35 3人回復 來自

健康咨詢描述: 你好!我就是每天覺得很累,一直想睡,沒有力氣

醫生回復區

梁丹
梁丹 保定市第一中醫院   主治醫師 擅長: 婦科炎癥,婦科腫瘤,計劃生育,婦科內分泌,孕產保健 幫助網友:17096
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2017-06-21 19:22:35 我要投訴

      病情分析:
      考慮是有點植物神經功能混亂,和更年期有關系,伴煩躁易怒,多夢等。
      指導意見:
      建議放松心態,避免疲勞,可以吃點藥物調理,如人參五味子糖漿,維生素B6,谷維素。

2017-06-21 19:32 ask78644589l1 追問

醫生你好,我是不是要到更年期了

2017-06-22 06:43醫生回答:

是的。

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2017-06-21 19:24:00 我要投訴

      病情分析:
      可能是天氣炎熱,或者是體力勞動過多,每天覺得很累,一直想睡覺,沒有力氣。
      指導意見:
      希望你學會調試自己正常的生活作息,保證充足的睡眠。注意勞逸結合,中午可以適當休息,但午睡時間不要超過一小時。感到困倦時可以和家人朋友聊聊天,或到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,你放松身心,愉悅心情,有助于緩解身體困倦的情況。如果經過調節,這種狀況還得不到緩解,建議你到醫院接受檢查,如有必要,及時接受正規的治療。希望你每天保持愉快心情,健康快樂的生活。
      

huangshuying123
huangshuying123 醫師 擅長: 皮膚科常見病多發病,如過敏性皮炎、濕疹、青春痘、真 幫助網友:4359稱贊:2
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2017-06-21 19:38:10 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,根據您說的情況是氣血虛弱的原因,和營養差,過度勞累也有關系。
      指導意見:
      建議多吃一些高蛋白食物,新鮮蔬菜和水果,增強身體免疫力,多喝水。平時也多鍛煉。
      
      以上是對“我就是每天覺得很累,一直想睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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