病情分析：
      你每天堅持鍛煉身體，是好習慣。可以促進新陳代謝，促進身體發育。
      指導意見：
      每鍛煉一次，可以促進身體各個系統代謝，排除體內垃圾，促進身體吸入更多的營養物質。
      

      病情分析：
      根據您的描述，鍛煉是一個長期性的堅持，一般不會影響發育，但是大幅度的鍛煉有時候會肌肉拉傷
      指導意見：
      建議您堅持每天的鍛煉，但是要注意適量的幅度，太大的幅度容易讓自己受傷，這樣就得不償失了
      

      病情分析：
      你好，請問平常主要做些什么鍛煉，平常有沒有什么不舒服的情況嗎
      指導意見：
      你好，一般情況下問題不大，建議平常合理規律適當鍛煉身體，避免過多，過量運動
      
      以上是對“我今年15歲.初一.我明天鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！