病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合后期關節的理療來恢復。
      指導意見：
      近期要注意配合清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息和關節的保暖
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話需要固定一個月的，注意飲食清淡的，還有可注意不要動的。
      指導意見：
      這樣子的話至少一個月的，注意飲食清淡的，還有可注意多曬太陽的，這樣子的話比較好的。