病情分析：
      您好，根據敘述建議到當地正規醫院掛內分泌科或者婦科的號就診，平時規律飲食及作息。
      指導意見：
      考慮體重增加與天氣濕熱，缺乏運動是有直接關系的，建議多食用新鮮的水果和蔬菜，保證足夠的睡眠及舒暢的心情，注意休息。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，這種情況多考慮是內分泌紊亂造成的。
      指導意見：
      建議您做一下性激素檢查，平時注意個人衛生，避免熬夜，避免進食辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話是屬于正常的，注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，這樣子的話比較好的。
      
      以上是對“月經前一周沒有暴飲暴食正常飯量但是一天會將近長胖一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！