你好！頭發的顏色主要和遺傳有關系，還和營養狀態，睡眠質量等情況也有一定關系，但是不能每天都洗頭，頭上分泌的皮脂是保護頭發和皮膚的，每天都洗掉會影響到毛發的營養狀態。每個禮拜洗2~3次就可以了。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于營養不良、體質虛弱、缺乏微量元素引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你可以服用21金維他或者是葡萄糖酸鋅口服液來治療，最好是做下微量元素檢查和血常規檢查再治療。
      

      病情分析：
      發黃還是缺乏微量元素有一定的關系的。首先是洗頭算頻繁。需要兩三天洗頭一次的。
      指導意見：
      要是頭發也沒什么營養的。其次是吃上善存片和葡萄糖酸鋅口服液來調理就可以了。記得忌口。
      
      以上是對“我二十一歲，男，頭發黃是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！