病情分析：
      神經(jīng)官能癥，休息不好就容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，而且容易頭暈，氣血不足。
      指導(dǎo)意見：
      流鼻血是由慢性鼻炎造成的，身體免疫力低下，要去耳鼻喉科檢查吃藥，治好鼻炎。
      

      病情分析：
      我們?nèi)说纳眢w，需要照顧好的，如果不照顧好它就會出現(xiàn)狀況，你經(jīng)常熬夜身體得不到休息。他就會提意見哦。
      指導(dǎo)意見：
      所以啊，我們當(dāng)睡覺的時候一定要睡覺，當(dāng)吃飯的時候一定要吃飯，要尊重規(guī)律，不能破壞她，如果破壞他，剠受到懲罰嘍。
      

      病情分析：
      21歲女，熬夜，睡眠質(zhì)量欠佳，出現(xiàn)身體的病癥，建議先到醫(yī)院檢查身體
      指導(dǎo)意見：
      建議先到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個身體的檢查，看是否有身體的疾病。建議平時合理釋放情緒，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如運動，旅游，唱歌，畫畫等，多和正能量的朋友聊聊天，早睡，保證睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對“21歲經(jīng)常熬夜睡眠不好睡眠時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！