病情分析：
      您好，您的這個(gè)肌腱拉傷情況需要一段時(shí)間才會緩解的。您之前服用的活血藥以及云南白藥貼可以繼續(xù)使用。
      指導(dǎo)意見：
      另外建議您可以采取針灸以及紅外線治療，可以有效緩解您的不適。局部多多進(jìn)行熱敷。貼膏藥如果發(fā)生過敏就立刻停止，這一段時(shí)間還是少走路，運(yùn)動以稍微活動為主。如您還有什么疑問可以咨詢我。祝您早日康復(fù)？
      

      病情分析：
      你好，請問這種情況，平常活動量大嗎，還有其他什么不適感覺嗎
      指導(dǎo)意見：
      你好，主要考慮是血循環(huán)不暢所致，建議注意休息，保持適當(dāng)活動，可吃點(diǎn)活絡(luò)消痛膠囊，避免勞累，刺激

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述這種情況的話是需要休息的，親們不要太著急。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情愉快的生活，多注意休息，盡量減少活動使用云南白藥噴劑，不要太緊張。
      
      以上是對“我的小腿三頭肌肌腱拉傷了40天了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！