頭疼，失眠，總是想睡覺，這種情況建議吃點棗仁安神顆粒，或者是安神補腦液，并且飲食上多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，每天十點之前一定要上床睡覺，另外這種情況一定要保持心情愉快，不要壓力過大
      

      這種情況就屬于失眠的，這個狀態就屬于神經衰弱，導致的，你可以用柏子養心丸和朱砂安神丸看下能不能好一點？那平時在睡前一定要避免看手機之類的，這個一定要注意，在睡前不要胡思亂想。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意平時多補充氣血的食物，還有可注意每天運動的
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補充氣血的食物，這樣子的話比較好的。運動可以改善的。
      
      以上是對“頭痛就失眠而且總想睡只是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述提示，考慮你是因為壓力太大，想太多了導致的失眠。
      指導意見：
      建議你要多注意休息，保持心情舒暢，白天多運動鍛煉身體增強抵抗力，多和朋友親人聊聊天，放松心情，養成良好習慣，飲食營養清淡為宜，多喝水吃點水果蔬菜。