這種情況考慮是由于缺乏微量元素而引起的典型表現，這種情況首先應該進行化驗微量元素，進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行，選擇系統地進行一定要進行選擇醫囑用藥，密切的進行觀察病情。
      

      病情分析：
      你好，這種情況是不是受涼后更嚴重些呢？一般抽筋是由于寒冷刺激和肌肉收縮過快引起的。
      指導意見：
      建議，多參加戶外運動，促進血液循環，注意局部保暖，可以口服鈣片緩解癥狀，希望可以幫到你！祝您生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，你是17歲的女生，最近手和腳經常會抽筋。不排除缺鈣引起的可能性。
      指導意見：
      你好，根據你目前的癥狀來看，很可能是缺鈣引起的。建議您口服鈣爾奇D，適當的運動。應該會有所好轉。
      
      以上是對“為什么我的手和腳這段時間經常會抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！