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平時不怎么吃飯,就愛吃水果

女 | 19歲 2017-06-20 12:18:06 4人回復 來自

健康咨詢描述: 平時不怎么吃飯,就愛吃水果,也吃過一些損傷胃的東西

醫生回復區

曹德文
曹德文 遼源市中心醫院   副主任醫師 擅長: 顱腦損傷,腦出血,腦腫瘤,脊柱退變性疾病,神經系統 幫助網友:13865稱贊:1
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2017-06-20 12:28:08 我要投訴

      病情分析:
      根據你的敘述,你的這種情況的話是需要以主食為主的親。
      指導意見:
      建議你放松心情愉快的生活,這種情況要養成良好的飲食情況,多吃水果蔬菜三頓飯必須按時。
      

胡榮改
胡榮改 深澤縣醫院   副主任護師 擅長: 支氣管炎,肺炎,高血壓,糖尿病等疾病的護理 幫助網友:38616稱贊:52
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2017-06-20 12:28:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況,平時經常不怎么吃飯,有可能造成營養失調。
      指導意見:
      建議你平時注意飲食規律,飲食多樣化,保證營養供給,可以在兩餐之間吃水果,避免食用對胃有損傷的東西。
      

周靈
周靈 無極民康醫院   護師 擅長: 內科臨床各類癥狀,各種病癥臨床護理與治療,急診科, 幫助網友:23345稱贊:82
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2017-06-20 14:14:07 我要投訴

      病情分析:
      親,你好,看了你的描述,你一定是在減肥吧?蔬菜水果是代替不了其食物的營養的。
      指導意見:
      減肥重要,身體健康更重要。想減肥就不要吃甜食,零食,少吃面食,不暴飲暴食。每餐吃7成飽就可以,早餐可以吃個雞蛋,再加一杯牛奶或豆漿,中午可以適當吃些瘦肉,雞鴨魚肉等高蛋白食物,不飽就吃蔬菜,晚餐盡量少吃些,然后加大運動量,這樣減肥才不至于影響身體健康。如果胃不好,就不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷食物,常喝些小米粥,很養胃的。
      
      以上是對“平時不怎么吃飯,就愛吃水果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

尹永華
尹永華 寧津縣人民醫院   醫師 擅長: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房顫、傳導阻滯、以及心 幫助網友:21655稱贊:46
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2017-06-20 14:14:39 我要投訴

      病情分析:
      看了你所描述的這個問題,平時不吃飯應該對胃就不好。
      指導意見:
      水果不能代替蔬菜,一日三餐一定要定時定量,少吃生冷辛辣等刺激性的東西,多喝點小米粥對胃比較好。
      

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