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有問必答網外科骨科 → 全身肌肉太多減不下來

全身肌肉太多減不下來

男 | 15歲 2017-06-20 12:13:26 2人回復 來自

健康咨詢描述: 全身肌肉太多減不下來,看起來很胖,肌肉應該怎么減?(是肌肉)

醫生回復區

時義穩
時義穩 濮陽仁濟醫院   醫師 擅長: 本人長期從事,小兒內科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網友:59673稱贊:96
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2017-06-20 15:04:57 我要投訴

      病情分析:
      正常人都是會長肌肉的,特別是男性到了第二性征發育時期,肌肉會變得更加發達
      指導意見:
      根據您描述的情況,您所說的胖應該是脂肪而不是肌肉引起的胖,肌肉發達并不是病理現象。
      

吳連堤
吳連堤 泉州市中醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎骨折,骨質疏松,創傷,骨折 幫助網友:16081稱贊:6
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2017-06-20 15:25:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果要減肥的話就要做有氧運動,脂肪的燃燒都是在有氧運動中進行的。
      指導意見:
      建議您平時控制飲食,每天攝入量不能超過兩千卡路里。平時要做有氧運動至少半個小時。
      

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