血壓不正常要定期的測量測量的，因為血壓波動它與多種因素有關，包括飲食因素，環境因素，藥物因素，心理因素，要避免一些誘發因素，要密切的關注血壓變化，根據變化進行調整和治療。
      

      偶爾一次血壓升高是不能確診高血壓病診斷的，建議可以連續幾日不同時期監測血壓，明確是否存在高血壓病，平時注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免過度勞累緊張及熬夜，避免進食過涼過辣的刺激性食物
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，正常人的血壓也是有波動的，一般在上午及下午會有高峰。
      指導意見：
      注意量血壓的方式方法，在休息狀態下測量的血壓值較可靠。建議您多次監測血壓，若仍高，需進一步完善動態血壓、心臟情況評估，必要時需予降壓治療。
      
      以上是對“血壓昨晚量高，今天量就低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況來看，一定要每天監測血壓五次，看最高的時候是多少。
      指導意見：
      血壓一天當中是有變動的，早上量一次，上午9到10點亮一次，中午量一次，下午3到5點量一次，晚上睡前量一次。