你好，如果是你不是結巴的話，那么就是由于氣力不足造成的，如果是這樣的話，首先應該檢查一下心肺功能，看看有沒有問題，如果沒有問題的話，可以通過中醫的方法去調理。
      

      可能是食道，舌頭比較短，建議你去醫院看下醫生。慢慢練習說話，不要著急。可以多喝水，補充維生素和水果。可以去呼吸科檢查一下。
      

      你好，從你描述的情況看。說不出話，往往第一個字很難說出，感覺氣跟不上。如果排除了呼吸道梗阻以及咽喉部息肉，聲帶小結等問題。就要考慮是否有口吃現象，是膽怯，缺乏自信心的表現。要勇敢的面對問題，說話時要打開氣門，聲調放低，思維要集中，慢慢說。在家要反復練習說話，增強自信心。
      
      以上是對“說不出話往往第一個字很難說的出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你回答。這個問題，首先建議你減輕心理負擔，多于同事或同學交流。多參加聚會活動，要保持愉快的心情，祝你早日康復